安徽师范大学体育考研（专业课278分学习方法分享）及2022 ...

世纪约定

       当年的专业课考研成绩（运动生理学、学校体育学），幸运的的考了278分。由于都在忙学习及其他事情，一直没有关注于课程的分享。
       近年来，安师大体育考研的试卷难度一直比较稳定，基本上90%的题目都是书上的知识点，每年可能有1~2题可能没有见过（也有可能书上有，你没有背到）。不过随着考研人数的增加（毕竟在安徽省还是很吃香的），这两年的题目的难度也在慢慢增加了，题目也变的灵活了点。不过考230~250分，甚至260分还是能够做到的。前提是你对书中的知识点能够理解的情况下，认真背书，
  这里主要分享专业课的学习方法：
1.运动生理学的学习方法：
       这是大多数体育生不太喜欢的科目。男生可能还好点，可能是因为经常运动锻炼的缘故吧。女生对运动生理学不喜欢的指数相对高点（从我接触的学生和人数）。
       首先，运动生理学从本科学习到结课考试结束，再到考研，距离时间有点久远，导致原来学过的知识点能记住的不多。
       其次，考研是选拔性考试，意味着必定要淘汰一部分人，考试难度上肯定要超过平时所学内容。
       再次，运动生理学并不是像学校体育学或者政治那样，多背就会理解的学科，你没有理解记忆，就会有个严重的弊端，就是记忆不牢固、前后知识点无法串联起来和需要更多的时间去巩固背过的内容，导致学习效率低下，还有的同学对自己的记忆力产生了怀疑，打击个人学习的积极性。
综合来说，学习运动生理学的第一步也是最重要的一步，就是能够理解书本内容；第二步才是花时间背诵；第三步，最后做题输出，检验记忆效果。
       有的同学看到这个结论就会说，我们也知道，你相当于没说呀。可是，都知道的方法也是很难做到的方法。如果没有学习资料或者有人帮助你讲解内容，依靠自己的能力很难做到这一点。
       那怎么办呢？现在网络这么发达，当然是寻找讲课视屏了（这个方法不用我讲大家也知道）。所以我带来了我的讲解视频。（希望同学们能对着书本看，仔细听讲）

绪论的讲解视频
https://www.zhihu.com/video/1560058653272707072

第一章 第一节生物电活动
https://www.zhihu.com/video/1560059052876677120

第一章 第2节 肌肉全过程
https://www.zhihu.com/video/1560059110841933824
        这里不是推销我的课程，网上也有很多老师比我讲的好，只要你觉得对你有用，你能理解和记住知识点听哪个老师的都可以。
2.学校体育学
       这是一门最容易拿分的学科。如果你没有考到一个好的分数，说明你背书的时候偷懒了。毕竟学校体育学考试内容都在书上，也就是答案都在书上，都告诉你答案了你还不好好背吗。
       有的同学问，怎么背？按照书的目录，从前往后一页一页的背呀。名词解释、简答题、应用题。这里要提醒一下同学们，学校体育学的简答题是不需要进一步解释的，也就是只用回答一级或二级标题就行。不过有的字很少的，比如考某个特点的，还没有20个字，不补充点内容好像说不过去吧。那应用题怎么背呢？也很简单，先按照简答题去背（保证不遗漏知识点，稳拿基础分值），再背诵往年真题（因为真题重复率挺高），最后再背有可能考到的应用题（有些题目想成为应用题，在字数和内容上应达标）。分级去背内容和题目，这样就能保证你的分数不会低！不会低！不会低！因为你没有不会的题目。
    2022年考研真题，只有运动生理学和学校体育学。目前没有时间分享运动训练学。


       关于2022年的运动生理学，只有简答题第3题需要你从你背过的内容中总结，不过换角度考虑这个题目也就不难了。考的是健身运动对慢性病的防治，那你就要考虑慢性病怎么来的？主要是缺少运动锻炼对不对，那就从健身运动或者运动对身体的益处角度回答。这就涉及各个章节的主要内容了，比如力量训练，耐力训练、有氧训练等运动对运动系统、心血管系统、内分泌系统、呼吸系统、免疫系统等益处中回答。
目前我的精力有限，只有运动生理学的讲解视频，运动生理学配套了讲解视频，每个章节的知识点内容，思维导图，配套真题的讲解。可以从公众号获取（在路上的体育人）。
      需要进一步了解课程的可以添加学长微信（主页上有，请注明来意）
      或者关注微信公众号：在路上的体育人。公众号有往年真题分享和其他问题的回答。

只想静静的

今年考研全靠学长了，快点更新啊！

故事仍在南海

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猫公子

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罗比尼奥

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